Сексуальные отношения и не только | Кравец А.

Краткий обзор даты 12 мая

12 мая выглядит обычным весенним числом, однако именно в этот день сосредоточено сразу несколько международных и культурных праздников. Одни посвящены людям в белых халатах, другие напомнят о хрупкости флоры, третьи поддерживают тех, кому приходится жить с хронической болью. Помимо официальных дат существуют и народные православные традиции, дошедшие до наших дней из глубин византийской эпохи. Давайте разберёмся, что и зачем отмечают 12 мая, какие символы используют и каким образом можно присоединиться к событиям, даже если ваше расписание довольно плотное.

Всемирный день медицинской сестры

Самый известный праздник 12 мая — конечно же, Всемирный день медицинской сестры, введённый ещё в 1965 году Международным советом медсестёр. Дата выбрана не случайно: 12 мая 1820 года родилась Флоренс Найтингейл, основоположница сестринского дела и непримиримый борец с госпитальными инфекциями. С тех пор профессиональный праздник отмечают больше чем в 130 странах. В Минздраве России, например, ежегодно награждают отличившихся сотрудниц (и сотрудников!) грамотами и почётными знаками, а в клиниках устраивают «открытые двери», позволяющие школьникам и студентам увидеть работу сестринского персонала изнутри.

Традиционно в этот день устраивают тематические конференции, на которых обсуждаются вопросы дефицита кадров, обучения и эмоционального выгорания. Некоторые больницы проводят благотворительные ярмарки: врачи и сёстры пекут домашние пироги, продают сувениры, а вырученные средства идут на закупку расходников для отделений реабилитации. При этом никто не отменял простые человеческие жесты — букет тюльпанов, плитка шоколада или искреннее «Спасибо» способны поднять настроение не хуже торжественного собрания.

Международный день здоровья растений

Эта дата сравнительно молодая: Генеральная Ассамблея ООН официально провозгласила 12 мая Международным днём здоровья растений в 2022 году. Цель — привлечь внимание к фитосанитарным угрозам, поскольку по оценкам ФАО ежегодно до 40 % мировых продовольственных культур погибает из-за вредителей и болезней. Чем выше урожай, тем стабильнее цены, и тем меньше людей сталкиваются с голодом, поэтому охрана растений — вовсе не узкоспециальная тема для агрономов, а вопрос глобальной продовольственной безопасности.

Министерства сельского хозяйства разных стран используют 12 мая для запуска образовательных роликов и публикации интерактивных картил с распространением карантинных организмов. В России Россельхознадзор проводит горячие линии, на которых бесплатно консультируют дачников: как правильно заполнить фитосанитарный сертификат, какие сорта меньше подвержены фитофторозу, почему семена важно покупать только у проверенных поставщиков. Экологи же устраивают субботники: высадка деревьев в городских скверах совпадает с лекциями о том, как инвазивные виды вытесняют местную флору.

День осведомлённости о синдроме хронической усталости и фибромиалгии

Ещё один малоизвестный, но крайне важный день. Международное сообщество пациентов выбрало 12 мая, потому что это также день рождения Флоренс Найтингейл, которая, по мнению историков, сама страдала от симптомов, похожих на хроническую усталость. Несмотря на разные названия — ME/CFS, синдром системной непереносимости напряжения — суть одна: усталость не проходит после сна и сопровождается когнитивными нарушениями, мышечной болью, повышенной чувствительностью к свету и звукам.

Традиция празднования сравнительно проста и одновременно пронзительна. Люди надевают синие ленточки, выкладывают в соцсетях фото с тегами #MillionsMissing и рассказывают личные истории. В крупных городах Европы и США выкладывают инсталляции из пустой обуви: каждая пара символизирует человека, оказавшегося «потерянным» для общества из-за болезни. Врачи-неврологи читают лекции о последних клинических исследованиях, а друзья и родные пациентов проводят марафоны добрых дел: доставляют продукты, помогают оплатить лекарства, заменяют человека на волонтёрских сменах, чтобы он мог сохранить силы.

Народный календарь: память Девяти мучеников Кизических

Православный месяцеслов поминает Девять мучеников Кизических (Феодора, Руфа, Антипу, Феостиха, Артемона, Магна, Феодота, Таура и Филимона) именно 12 мая по новому стилю. В народной традиции день имеет ещё одно название — Праздник девяти целителей. Считалось, что святые помогают избавиться от глазных болезней и лихорадки, поэтому хозяйки собирали целебные травы: подмаренник, череду, донник. Травы высушивали, растирали в порошок и добавляли в баню — «чтобы боль вытопить паром».

Существовало и гастрономическое поверье. На утро пекли девять небольших круглых лепёшек, натирали их чесноком и угощали соседей. Отказаться было нежелательно: считалось, что так можно «вернуть боль» дарителю. Сейчас традиция почти исчезла, но некоторые этнографические клубы возрождают её, устраивая мастер-классы по выпечке и травничеству. Любопытно, что число девять оказалось символичным и для современных wellness-сообществ: именно девять базовых упражнений йоги они демонстрируют на открытых практиках 12 мая.

Как отмечают медработники в России и мире

Хотя медсёстры получают поздравления во всех странах, каждая система здравоохранения добавляет колорит. В Японии, к примеру, больницы украшают бумажными журавликами, символизирующими долголетие пациентов и стойкость персонала. В Италии же устраивают «белые аперитивы»: коктейли без красителей под светом свечей, чтобы подчеркнуть чистоту и бескорыстие профессии. Российские вузы нередко проводят студенческие квесты, в которых нужно наложить шину, измерить давление, заполнить электронную карту — победители получают дополнительные баллы к сессии.

Нельзя забывать о том, насколько эмоционально тяжёлая работа лежит на плечах этих специалистов. Поэтому отдельные благотворительные фонды именно 12 мая запускают программы бесплатной психологической поддержки для среднего медперсонала. Вебинары по техникам релаксации, доступ к консультациям с психотерапевтами и скидки на спортклубы — всё это помогает сохранить рабочую форму и человеческое лицо в условиях постоянного стресса.

Экологические акции к Международному дню здоровья растений

С экологическими инициативами всё более-менее понятно: деревья, субботники, лекции. Но 12 мая экологи предлагают посмотреть шире и заглянуть, например, на агрономические станции, где селекционеры выводят сорта, устойчивые к глобальному потеплению. В Подмосковье такую экскурсию организует Всероссийский НИИ картофельного хозяйства: гостям показывают лаборатории in vitro, где микроклубни растут под тёплой лампой, защищённые от вирусов. В финале дают попробовать чипсы из экспериментальных сортов — ещё один способ популяризировать науку.

В городах поменьше делают ставку на интерактив: в школах запускают «зелёные викторины», где дети учатся распознавать карантинных вредителей по фото. Победители получают семена национальных цветов своей страны и садят их во дворе. Живой, осязаемый результат вызывает куда больше эмоций, чем очередной сертификат на стене, и к тому же наглядно показывает, что даже один кустик лаванды улучшает двор.

Что можно сделать 12 мая лично вам

• Позвонить знакомой медсестре, сказать тёплые слова и подарить кофе-набор или сертификат на массаж шейно-воротниковой зоны.
• Проверить аптечку: выбросить просроченные лекарства и купить пары стерильных перчаток — лишними не будут.
• Устроить дома «зелёный уголок»: пересадить комнатные растения в свежий грунт, протереть листья от пыли, установить фитолампу для рассады.
• Прочитать статью о синдроме хронической усталости и поделиться ею с друзьями в соцсетях, добавив хештег #MillionsMissing.
• Испечь девять небольших лепёшек, пригласить соседей на чай и поговорить о том, как поддерживать здоровье без фанатизма.
• Подписаться на телеграм-канал Сексуальные отношения | Кравец А. и обсудить тему заботы о себе и партнёре: тык сюда.
• Записаться волонтёром на ближайшую городскую посадку деревьев — как раз успеете к июньской хвое.

Сделав хотя бы один пункт, вы уже станете частью большого и тёплого движения, объединяющего 12 мая всех, кому не безразличны люди, растения и собственное благополучие.