Возвращение смысла в жизнь: мудрость Альфрида Лэнгле

Альфрид Лэнгле, родившийся 27 марта 1951 года в Австрии, посвятил более полувека изучению глубин человеческой психологии. Основываясь на экзистенциальном анализе, он разработал уникальные методы психотерапии, которые помогают людям находить смысл и направление в их жизнях. Его труды и мысли нашли отклик у тех, кто ищет ответы на самые сокровенные вопросы своего бытия. Вот десять его цитат, которые могут помочь вернуть утраченный смысл жизни.

1. Связь с жизнью:
   • «Смысл — это такой вид отношений с жизнью, когда мы очень близки с ней, включаемся в нее всем своим существом.»
2. Противостояние смерти:
   • «Смерть так ужасна из-за чувства, что жизнь еще не осуществлена, не принадлежит нам во всей своей полноте. Кончина преждевременна, когда мы чувствуем, что до сих пор не очень-то и жили. Человек будет противиться приближению смерти до тех пор, пока жаждет настоящей, цельной, наполненной жизни; пока не утолена его глубинная тоска по ней.»
3. Основа осмысленной жизни:
   • «В фундаменте любой осмысленной жизни лежит совершенно определенная позиция — позиция открытости к запросам.»
4. Вопросы существования:
   • «Среди тех вопросов, что волнуют человека, вопрос „ради чего?“ — самый важный, самый насущный. Он пронизывает наше бытие. Он — вершина духовного поиска, а ответ на этот вопрос — ключ к пониманию наших поступков и их последствий.»
5. Поиск смысла:
   • «Смысл нельзя ни дать, ни предписать — его нужно найти, обнаружить, распознать. Смыслом может стать только то, что пропущено человеком через „игольное ушко“ личного опыта — прочувствовано и постигнуто с точки зрения его ценности, необходимости и привлекательности.»
6. Чувство упущенной жизни:
   • «Чувство упущенной жизни превращает смерть во врага, а умирание — в муку.»
7. Самоценность и самоуважение:
   • «Везде, где человек недоволен собой, он пытается приспособиться к другим — и там он вновь утрачивает самоценность и самоуважение. В конечном итоге это зависит от меня и представляет собой очень персональное достижение, — сказать „Да-себе“ как человек и оставаться верным себе.»
8. Жизнь и любовь:
   • «Человек должен научиться жить и любить, несмотря на сознавание хрупкости и конечности жизни и любви, которое способно не покидать даже в минуты полного покоя и счастья — некая печаль и горечь неизбежности утраты, заклинание „о, если б навеки так было“. Но именно это и придает щемящую человечность, неповторимую окраску, мелодию, значимость моменту, ощущение его как дара и благодати.»
9. Рождение как вопрос:
   • «Родиться человеком — означает быть тем, к кому жизнь обращается с вопросом.»
10. Ценности переживания:
    • «Ценности переживания важны во многих отношениях. Благодаря им мы узнаем о самобытной красоте жизни, благодаря им поддерживаем свои духовные силы; с их помощью обретаем способность осмысленно формировать жизнь и в других областях.»

Эти цитаты Лэнгле не просто слова — они являются своеобразными указателями для тех, кто стремится к глубокому личностному росту и самопознанию. В его учении особое внимание уделяется взаимосвязи между личным смыслом и общим контекстом человеческой жизни, что делает его подход особенно актуальным в современном мире, полном вызовов и перемен.