Что тебе интересно?

Откройте для себя мир психологии через статьи, исследования и инсайты от экспертов. Наш блог предлагает глубокие погружения в актуальные темы и эффективные стратегии для повседневной жизни.

Унисекс

Совместимость в постели: правда или миф?

Сексуальная совместимость — это понятие, которое часто обсуждается и вызывает много вопросов. Существует ли она на самом деле или это просто миф, усложняющий наши жизни? Попробуем разобраться в этом деликатном вопросе и сделаем неожиданные выводы.

Поцелуи как тест на совместимость

Поцелуи играют важную роль в начале отношений. Через контакт со слюной и запахом партнера мы быстро понимаем, стоит ли продолжать отношения и рассматривать человека как потенциального партнера для долгосрочных отношений и даже для создания семьи, или же не стоит. В начале отношений поцелуи вызывают выброс гормона дофамина, который отвечает за чувство радости и возбуждения. В долгосрочных отношениях поцелуи помогают вспомнить первые дни знакомства и оживить те же чувства, что и тогда, когда у вас «порхали бабочки в животе».

Реклама

Совместное употребление алкоголя

Многочисленные исследования показывают, что пары, которые хотя бы пару раз в неделю выпивают вместе, чаще занимаются сексом и в целом имеют более гармоничные отношения. Совместное употребление алкоголя помогает расслабиться, открыться и наладить более тесную эмоциональную связь.

Фокус на собственное удовольствие

Одним из главных показателей сексуальной совместимости является способность получать удовольствие в постели. Ульрих Клемент, профессор Гейдельбергского университета и известный секс-терапевт, в своей книге «Хороший секс несмотря на любовь» подчеркивает важность заботы о собственном удовольствии. Если мы ориентируемся исключительно на партнера, пренебрегая собой, это может привести к неудовлетворенности и напряжению в отношениях. В таком случае мы превращаемся из любовников в исполнителей желаний партнера, что негативно сказывается на обоих.

Важность новизны и смены обстановки

Поездки, отели, вечеринки и даже небольшие изменения в окружающей среде могут поддерживать высокий уровень сексуального влечения. некоторые психологи настоятельно настоятельно рекомендуют посещать вечеринки вместе с партнером и давать ему свободу общения с другими людьми. Когда вы видите, что ваш партнер интересен другим женщинам, его привлекательность в ваших глазах возрастает, как это было в начале ваших отношений.

Реалистичные ожидания

Зигмунд Фрейд в одном из своих эссе более ста лет назад заметил: «Где есть любовь, там отсутствует желание, а где есть желание, нет места любви». Хотя многие идеи Фрейда спорны, этот факт остается актуальным: секс не может оставаться таким же, как в начале отношений. Желание, особенно у женщин, циклично и зависит от множества факторов. Принятие этого может помочь избежать разочарований и нереалистичных ожиданий.

Избегание роли «мамы» и чувства вины

Слишком частая забота о партнере и культивирование у него чувства вины могут стать главными врагами вашей сексуальной совместимости. Важно сохранять баланс между заботой и независимостью, не превращаясь в «маму» для своего партнера.

Открытость в выражении недовольства

Раздражение партнером, часто неосознаваемое, снижает количество и качество сексуальной жизни. Если бы все пары раз в неделю посещали психолога для обсуждения накопившихся негативных эмоций, их интимная жизнь была бы значительно лучше. Разговоры о подавленных разочарованиях и гневе помогают очистить эмоциональное пространство и улучшают взаимопонимание.

Сексуальная совместимость как субъективное понятие

Сексуальная совместимость — это очень субъективное понятие. Важно не относиться к этому слишком серьезно. В фильме «Энни Холл» есть знаменитая сцена, где герои Вуди Аллена и Дайан Китон приходят к психоаналитику и отвечают на вопрос о частоте секса. Она говорит: «Постоянно, целых три раза в неделю». Он отвечает: «Крайне редко, всего лишь три раза в неделю». Это показывает, насколько различным может быть восприятие одной и той же ситуации.

Понимание сексуальной совместимости

Каждая пара уникальна, и сексуальная совместимость может изменяться со временем. Важно понимать, что на нее влияют множество факторов: эмоциональная близость, взаимное уважение, умение говорить о своих желаниях и потребностях. Регулярные разговоры о половой жизни могут помочь лучше понять друг друга и адаптироваться к изменениям.

Роль гормонов

Гормоны играют важную роль в сексуальной совместимости. В начале отношений высокий уровень дофамина и норадреналина вызывает чувство эйфории и повышенного сексуального влечения. Со временем эти гормоны заменяются окситоцином и вазопрессином, которые способствуют формированию привязанности и стабильных отношений. Понимание этого процесса помогает снизить ожидания и адаптироваться к естественным изменениям в отношениях.

Поддержка эмоциональной связи

Когда мы чувствуем себя эмоционально близкими с партнером, это положительно влияет на нашу сексуальную жизнь. Регулярные совместные занятия, увлечения и простое времяпрепровождение вместе помогают поддерживать эту связь.

Таким образом, сексуальная совместимость — это не миф, но и не универсальная формула, подходящая для всех. Это сложное и многогранное явление, зависящее от множества факторов. Важно понимать, что она может изменяться со временем, и ключ к ее поддержанию — это взаимное уважение, открытость и готовность работать над отношениями. Пары, которые уделяют внимание эмоциональной близости, новизне в отношениях и заботе о собственном удовольствии, имеют больше шансов на высокую и качественную сексуальную совместимость и гармоничные отношения.


Главная / Секс / Совместимость в постели: правда или миф?

РАЗМЕСТИТЬ РЕКЛАМУ У НАС

Узнавайте полезное, а мы поможем узнать о вас

ONFACE

ONFACE
СЕКСОЛОГИЯ

УТОЧНИТЬ ДЕТАЛИ

    По телефонуЧерез Telegram



    Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности