Что тебе интересно?

Откройте для себя мир психологии через статьи, исследования и инсайты от экспертов. Наш блог предлагает глубокие погружения в актуальные темы и эффективные стратегии для повседневной жизни.

Тема

Как манипулировать нарциссом

Общение с нарциссом — настоящая проблема, особенно если этот человек обладает типичными чертами: низким уровнем эмпатии, завышенной самооценкой и убежденностью в своей уникальности и превосходстве над остальными. В споре с нарциссом стандартные стратегии не работают и даже могут привести к агрессии, крикам, оскорблениям и насилию. Пытаясь сохранить свою репутацию и утвердить свое превосходство, нарцисс часто манипулирует, лжет и унижает собеседников.

Чтобы минимизировать психологические травмы от конфликта с нарциссом, необходима особая стратегия.

Реклама

  1. Никогда не обвиняйте нарцисса напрямую
    Он нуждается в постоянном ощущении собственной правоты. Если ему предъявить обвинение, он начнет искать виноватых среди окружающих или списывать вину на обстоятельства. Он ни за что не признает, что ошибся, и будет обвинять кого угодно, только не себя.
  2. Не спорьте по поводу очевидных фактов
    Споры с нарциссом об истине приводят в тупик. Вместо признания фактов он до последнего будет отрицать очевидное, защищая свой образ «правильного».
  3. Не подвергайте сомнению его мировоззрение
    Нарцисс считает свое мнение единственно верным и отвергает всё, что не вписывается в его картину мира. Попытка предложить альтернативную точку зрения вызовет резкое непринятие и обострит конфликт.
  4. Не реагируйте на его оскорбления
    Оскорбительное поведение нарцисса может быть бессознательным или целенаправленным — для подтверждения своей значимости. Важно не вовлекаться эмоционально в такие провокации, чтобы не усилить напряжение.
  5. Не оправдывайтесь за свои действия
    Объяснения нарцисс воспринимает как нападки на него самого. Отказавшись от оправдания своего поведения, вы избежите обвинений. В случае необходимости ответьте нейтрально: «Я по-другому на это смотрю», не требуя от нарцисса согласия.
  6. Демонстрируйте понимание его чувств
    Нарциссам нравится, когда кто-то разделяет и понимает их взгляды, что улучшает отношения. Признайте их точку зрения, даже если она отличается от вашей.
  7. Делайте комплименты
    Нарциссы жаждут похвалы, потому что не уверены в своем превосходстве. Заметьте его реальные сильные стороны и искренне хвалите за них, чтобы укрепить контакт.
  8. Участвуйте в совместных интересных занятиях
    Нарциссам нравится демонстрировать свои навыки и знания. Найдите занятия, где нарцисс сможет чувствовать себя компетентным и значимым, что создаст иллюзию дружбы.
  9. Составьте список безопасных тем для разговора
    Имея такой список, вы сможете направить напряженный разговор в более спокойное русло, когда это потребуется.

Следуя этим правилам, можно снизить вероятность резких конфликтов с нарциссом. Но они не изменят его личность и не создадут здоровых отношений. Главная цель этой стратегии — смягчить острые углы, снизить риск негативной реакции и сделать нарцисса более безопасным и договороспособным человеком.


Главная / Отношения / Как манипулировать нарциссом

РАЗМЕСТИТЬ РЕКЛАМУ У НАС

Узнавайте полезное, а мы поможем узнать о вас

ONFACE

ONFACE
СЕКСОЛОГИЯ

УТОЧНИТЬ ДЕТАЛИ

    По телефонуЧерез Telegram



    Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности